Personal Trainer

Namen:  Mag. Karin Hohensinner

Geboren:  1969 in Graz

Hotline: 0650 4484 015

e-mailaufwaerts@gmx.at

Homepage:   www.aufwaerts.co.at
hohensinner

Sportliche Laufbahn
Seit meiner Kindheit war ich im Turnverein in irgendeinem Kurs und mit den Eltern in der Natur unterwegs. Später wurden vor allem die Outdoor-Sportarten ausgebaut.

    Bewegung ist ein selbstverständlicher Teil meines Lebens!

Nach Jahren des Mitmachens habe ich mich dann dazu entschlossen, meine Begeisterung anderen weiterzugeben.
Schließlich habe ich als Kursleiterin an der Volkshochschule (Nordic Walking, Bodystyling, Kick & Box) erkannt, wie wichtig individuelle Betreuung, vor allem im Hinblick auf richtige Übungsausführung und Eingehen auf den persönlichen Fitness-Level, ist.
Wichtig sind mir Ihr persönliches Ziel und Ihre Gesundheit, vor allem aber soll Bewegung Spaß machen. Ihre Fortschritte werden Sie beflügeln – und gegen uns hat der "Schweinehund" keine Chance!

Spezialgebiete
Training im Freien, bei Ihnen zu Hause oder im Büro.
Kräftigungsprogramm für alle Muskelgruppen, Auf- oder Ausbau von Ausdauer („Kondition“), Rückentraining, Nordic Walking, Mobilisieren und Stretching, Fit im Büro, Firmenfitness, Betriebliche Gesundheitsförderung.
Hobbies
Wandern/Bergsteigen, Radfahren, Schitouren, Reisen, Lesen, Kultur.
Referenzen
Volkshochschule Graz, ÖBB Graz, Wellcon, agil Gesundheits-management,
Privatkunde nu.a.
Einsatzgebiet: Graz