Aerobic LOW-Impact Grundschritte    

Mambo-ChaCha
Auf 4 Beats. Kombination aus
einem Wiegeschritt und einem Wechselschritt.

0 Ausgangsstellung

1 Rechten Fuß zurück
   linken Fuß heben

2 Linken Fuß absetzen

3 Rechten Fuß nach vorn
   
UND   links beiziehen


4 Rechten Fuß nach vorn

            

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