STEP-Aerobics:    Der X-Step

Der X-Step
ist ein 8-Beat-Step.
Ausgangsposition ist außen neben dem Step,
die STRADDLE-
Position.

1. Links zur Mitte aufsteigen
2. Rechts zur Mitte aufsteigen
3. Links nach vorne absteigen
4. Rechts nach vorne absteigen
5. Links zur Mitte aufsteigen
6. Rechts zur Mitte aufsteigen
7. Links nach hinten absteigen
8. Rechts
nach hinten absteigen


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