Die beiden bekanntesten Methoden der Hautfaltenmessung sind:

1 Durnin und Wormersley
An 4 geschlechtsneutralen Punkten wird gemessen

2 Jackson und Pollock
An jeweils 3 Punkten wird nach Geschlechtern unterschiedlich gemessen

Unabhängig von der Methode sind die Richtlinien für richtiges Messen bei
beiden genau festgelegt:

1. Genaue Einhaltung der Meßstellen !
   Achten auf Bezugspunkte
   
2. Halten der Falte beim Messen !
   Vorzeitiges Loslassen kann die Fettzange aufziehen.
3. Einhaltung der Faltenrichtung !
   Wichtig in Bezug auf die Messgenauigkeit
4. Ca. 1 cm neben den Fingern messen !
   Weiter weg wird die Falte breiter
5. Nach Möglichkeit derselbe Tester !
   Da Routine und Erfahrung wichtig ist sollte dieselbe Person messen
6. Nie nach dem Training und nie bei nasser Haut ! Nach dem Training
   ist der Muskelpraller und die Falten schlechter meßbar.
7. Immer an der rechten Körperseite messen !
   Bei Linkshänder wird links gemessen.