Um die Menschen nach Typen zu klassifizieren, wurden von verschiedenen Wissenschaftern die unterschiedlichsten Konzepte entwickelt. Abgesehen von der Hautfarbe und Physiognomie wird immer der Körperbau als Klassifizierung-Norm herangezogen.
Zwei Modelle haben sich etabliert: die Konstitutionstypen nach dem Deutschen Kretschmar und nach dem US-Amerikaner Sheldon. Beide sind ähnlich.
Eine Gegenüberstellung zeigt von den Grundnormen keinen Unterschied, bei der genaueren Spezifizierung gibt es allerdings verschiedene Einstufungen.
Generell ist zu sagen, daß auch hier eine genetische Festlegung besteht, welche allerdings durch Ernährung, Arbeit, Training und Lebensumstände etwas verwischt werden kann. Zudem es eher selten reine Norm-Typen gibt, die meisten Menschen sind Mischtypen.

leptosom                     athletisch                      pyknisch Nach Kretschmar ektomorph                mesomorph                endomorph nach Sheldon

Bei Fettabbau bzw. einer Figurkorrektur muß auch immer der Konstitutionstyp berücksichtigt werden. So hat es der Ektomorphe schwer Muskelmasse aufzubauen, während der endomorphe Typ Probleme mit dem Abnehmen hat. Hier muß sehr spezifisch mit Trainings- und Ernährungsempfehlungen vorgegangen werden.