Kraft-Tests - Tabellen zum Repetition-Counting

Die obere Tabelle nach Oddvar Holten zeigt genauso wie die untere
Reizintensitäts/Reizhäufigkeitskurve die Relation zwischen Kraft und
Wiederholungsanzahl. Leider klaffen die Werte bereits bei 10 Wh.
auseinander, deswegen sind dies nur Anhaltspunkte zur Berechnung
des aufgewendeten Anteils der Maximalkraft.



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