Die EINTEILUNG der Kampfarten
    Die Grundeinteilung der Martial Arts sowie jeglicher Art zu kämpfen

Theoretische PRINZIPIEN & GRUNDLAGEN
     Theorien physikalischer, physischer, psychischer, anatomischer,
     biomechanischer und technischer Art

AMERICAN KARATE
     Techniken / Training / Spezialtechniken / Trefferzonen / Kampf      Selbstverteidigung / Multifighting
Close Combat
     Kopf / Ellbogen / Knie / Hook / Uppercut / Shortcut
Stand - Stellungen - Bewegungen - Distanz
Angriffstechniken
     ... mit Händen / Armen
     ... mit Füßen / Beinen
     Drehtechniken - Sprungtechniken - Gesprungene Drehtechniken
Abwehrtechniken
     ... mit Händen / Armen / Beinen / Füßen
     Ausweichen - Meidbewegungen - Pendeln / Ducken / Kreisen
     Ablenken - Abblocken - Deckungstechniken - Kombinationen
Kampftraining
     Abgesprochene Partnerübungen - Freie Partnerübungen
     Übungskampf - Wettkampf - Straßenkampf - Multifighting
Vorbereitung
     Aufwärmen - Dehen - kräftigen - Gymnastik ohne und mit Partner
     Training für Schnelligkeit - Kraft - Flexibilität - Schwungübungen
Specials
     Kombinationen - Spezielle Kombinationen - Spezialtechniken
     Fallen und Rollen - Scheren - Hebel - Feger - Einfache Würfe
To know how
     Gürtelbinden / Gi zusammenlegen / Bandagierung / Gruß - Respekt
     Chinesische und japanische Zeichen für die verschiedensten Dinge
     Die "Ohne-Hand-Schule"  -  Über 400 japanische Fachausdrücke

Kampftechniken weltweit
China
     Wu Shu - Tai Chi Chuan - Qi Gong - Shaolin - Wing Tsun - Pakua
Japan
     Aikido - Karate - Jiu-Jitsu - Judo - Okinawa-te - Ninjutsu
     Korea
     Taekwon-Do - Tang Soo Do -  Hapkido
Thailand
     Muay Thai - Krabikrabong
Brasilien
     Capoeira - Vale Tudo
Israel
     Krav Maga
England
     Boxen
Frankreich
     Boxe Francais (Savate)
USA
     Jeet Kune Do  -  Kickboxen - Kara-T-robics - Tae Bo  -  Free Fight
Griechenland
     Pankration

Grundlagen & Infos
     Sai   -   Tonfa   -   Bo -   Nunchaku  -   Kama   -    Kusarigama
     Kyudo - Kendo - Katana (Bokken - Shintai) - Yawara - Shuriken
     Butterfly - Arnis - Kali - Escrima - Kris - Baton - Krabikrabong

HALL of FAME
    Martial Arts Legenden und Filmstars
     Bruce Lee - Jean Claude van Damme - Jackie Chan - Jet Li
     James Coburn - Chuck Norris - David Carradine - Steven Seagal

Martial Arts Sportschulen in Österreich
    Adressen und Links zu den Internetseiten

Martial Arts Verbände in Österreich
    Adressen und Links zu den Verbänden

Martial Arts Magazine
    Namen und Links zu den Magazinen

Links zu interessanten Martial Arts Seiten
    Martial Arts Sites international

Weiterführende Informationen
     Quellen / Literatur / Internet