Miscellaneous:
cue(s)
point
stretch
Flex
side
front
back
up
down
under
above
lateral
twist
push
pull
press
stretch
bend
bent
spin
straight
lift
slide
prancing
forward
sideward
backward
inhale
exhale
relax
contract
extension
flexion
rep
set
bridging
count
single
double
triple
lowering
opening
articulate
Positions:
table top
all fours
supine
prone
seated
lying
standing
sway
kneeling
Z-position
Plank-position
Equipment:
Headrest
Footbar
Shoulderrest
Carriage
Straps
Cable
Push through
Roll Down Bar
Fuzzies
Sliding Cross Bar
Springs
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Verschiedenes
Hinweis(e)
Fuß/Zehen überstreckt
Fuß/Zehen gestreckt
Fuß/Zehen angezogen
Seite, seitlich
vorne, Vorderseite
hinten, zurück
auf, nach oben
hinunter, nach unten
unter, unterhalb
oben, oberhalb
zur Seite, seitlich
drehen
drücken
ziehen
pressen, drücken
strecken, dehnen
beugen
gebeugt
drehen
gerade, gestreckt
heben
gleiten, rutschen
tänzeln, wippen
nach vorne, vorwärts
zur Seite, seitwärts
nach hinten, rückwärts
einatmen
ausatmen
entspannt
kontrahiert
Streckung
Beugung
Wiederholung
Satz, Serie
überbrücken
Zähler, zählen
einfach
doppelt
dreifach
senken, Senkung
öffnen, Öffnung
artikulieren
Positionen
Auf allen Vieren
Auf allen Vieren
Rücken zum Boden
Bauch zum Boden
sitzend
liegend
stehend
neigen
kniend
Z-Position
Körperstreckung
Ausrüstung
Kopfstütze
Fußbarren
Schulterstütze
Laufwagen
Schlaufe
Kabel
Schwingbarren (Cadillac)
Feder Barren (Cadillac)
Fell-Schlaufen
Gleitbarren (Cadillac)
Federn
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