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Übungsabfolge
1 Basis-Übungen

Diese Seiten sind Auszüge aus dem Lehr- und Unterrichtsband "PILATES - das komplette Kompendium" 2008
635 Seiten mit über 2400 Abbildungen, mehr als 500 Übungen auf Matte, sowie Pilates-Klein- und Großgeräten.
Infos und Bestellungen unter:
www.nfa-austria.at/skripten

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