Diätempfehlung
Energiebilanz:
3 Tage nur 350 Kalorien,
dann 1200
Nährstoffbilanz:
10% EW
- 75% KH - Fett 15%
Vitaminbilanz:
Ausreichend
Mineralstoffbilanz:
Ausreichend
Flüssigkeitsbilanz:
mehr als ausreichend |
Auf
einen Blick
Gewichtsreduktion:
Anfangs sehr schnell
Langfristige Wirkung:
Dauer der Diät
3 Wochen
Medizinische Unbedenklichkeit:
Nicht für jeden
zu empfehlen ! |
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Eine stark eiweißreduzierte
Kost, welche dadurch anfangs zu starken Muskel-eiweiß - Wasserverlusten
führt. Der Abbau von Muskeleiweiß führt dazu, dass nach
der Diät die Körperzu-sammensetzung ungünstiger wird
und mit großer Sicherheit ein Yo-Yo-Effekt eintritt. Immer wieder
muss man feststellen, dass sich jeder Arzt/Ärztin dazu berufen
fühlt eine eigene Diät zu entwickeln. Mit wenigen Ausnahmen
sind alle dies Diäten mit Vorsicht zu genießen, da eine ausreichende
Erprob-ung und gesicherte wissen-schaftliche Erkenntnisse fehlen und
sehr oft der sehr fein abgestimmte Stoffwechsel mit diesen Diätformen
gestört wird. Da niemand zur Rechen-schaft gezogen werden kann,
werden diese diäten leider oft auch in medizinischen Fachzeitschriften
veröffentlicht und richten mehr Schaden an als das sie nützen.
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