Diätempfehlung
Energiebilanz:
700-1000 Kalorien/Tag
Nährstoffbilanz:
ungünstig
Vitaminbilanz:
Nicht ausreichend
Mineralstoffbilanz:
Nicht ausreichend
Flüssigkeitsbilanz:
Nicht ausreichend |
Auf
einen Blick
Gewichtsreduktion:
Wasserverlust !!
Langfristige Wirkung:
keine
Medizinische Unbedenklichkeit:
Nicht gegeben |
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"Nomen est
omen"
- eine Diät welche echt Quark ist.
Pro Tag darf 1 Kilo Magerquark mit etwas Knäckebrot gegessen werden.
1 - 2 Tage Rund 700 - 1000 kcal darf man zu sich nehmen. Diese Crash-Diät
ist sehr einseitig und daher nicht sinnvoll. Das Erlernen einer neuen
Ernährungsweise ist dadurch nicht möglich.
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