Diätempfehlung
Energiebilanz:
Bestenfalls 200 Kalorien/Tag
Nährstoffbilanz:
So gut wie keine
Vitaminbilanz:
Nicht ausreichend
Mineralstoffbilanz:
Nicht ausreichend
Flüssigkeitsbilanz:
Nicht ausreichend |
Auf
einen Blick
Gewichtsreduktion:
Schnell - aber fast nur
Wasser
Langfristige Wirkung:
keine
Medizinische Unbedenklichkeit:
Ist nicht gegeben |
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Sie ist das
Paradebeispiel einer "Crash-Kur", mit der in kurzer Zeit Gewicht (allerdings
zum großen Teil nur Wasser und nicht Fett) verloren wird, ohne irgendeinen
Lerneffekt für später zu erzielen: täglich den verdünnten
Saft von 3-6 Zitronen, dazu 12 bis 24 Löffel Ahornsirup, der reichlich
Zucker enthält, und etwas Cayennepfeffer. Durch die ungewohnte Säure
können Magen- und Darmbeschwerden auftreten.
Auch für kurze Zeit
nicht empfehlenswert. |
